备孕路上，很多夫妻常常在不知不觉中踩入误区，不仅影响受孕效率，还可能给身心带来不必要的压力。这些被 90% 的人忽视的细节，看似无关紧要，实则可能让你在求子路上绕远路。这份避坑指南股票如何申请杠杆，帮你避开雷区，让备孕更顺畅。 饮食误区：补得越多越好？ 不少人觉得备孕就要 “大补特补”，其实过度进补反而会帮倒忙。 很多女性认为叶酸补充越多越安全，于是自行加大剂量。但实际上，叶酸每日补充 400 微克即可满足需求，过量补充可能掩盖维生素 B12 缺乏的症状，影响神经系统健康。而且，叶酸并非补充得